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La confiance, l'estime de soi pour prendre pleinement sa place dans la vie

Coaching bien-être et formation à Nogent-sur-Marne et à Saint-Maur-des-Fossés

Bien dans son corps, bien dans sa vie 
Apprendre à s'adapter, à rebondir dans les moment difficiles, à développer la confiance, à prendre sa place, à donner vie à ses projets, à avoir une relation harmonieuse et constructive aux autres.

 
Le corps est indissociable de toute réaction émotionnelle. Il mémorise nos vécus, nos stratégies d'adaptation. Il se fige lorsque la pensée est trop sollicitée ou focalisée. Il se tend de douleur lorsqu'il est trop fatigué ou stressé.
Christelle Dericquebourg accordent ses outils d'accompagnement pour vous permettre d’accéder à un bien être profond, à la confiance, à une agilité à vivre et à créer.
Votre thérapeute fait appel à un toucher-massage dit "psycho-tonique": la fasciathérapie; ce toucher permet de vous mettre en accord, le corps et la pensée au diapason pour faire face à la vie demandée plus confortable. Avec la méditation sensorielle, le mouvement lent, l'haptonomie et à la pédagogie perceptive vous apprendrez à avoir une relation consciente, chaleureuse et bienveillante pour vous même à travers votre perception corporelle.
Vous pourrez ainsi adoucir et transformer les sentiments négatifs que vous entretenez parfois depuis longtemps pour vous même. Ces séances vous permettrons également de transformer certaines de vos stratégies, de vos habitudes inadaptées ou sans efficacité faces à vos problèmes. 
Tout au long du parcours vous serez guidés dans la mise en pratique de vos acquis et vous validerez vos progrès dans des entretiens verbaux constructifs.

- Vous vous allez apprendre à écouter votre corps à accorder de l'importance à vos intuitions.  Et oui ce que votre corps  vous dit est important pour votre vie!

- Cet accompagnement à la fois pédagogique et thérapeutique vous  permet d’accéder rapidement à de meilleures dispositions, à savoir une liberté du corps et de l'esprit, pour saisir les opportunités qui s'offrent à vous ou conduire le changement.
 
J’interviens au centre et en entreprise pour des formations individuelles ou en groupe, dans le cadre de thématiques ciblées pour des cadres, des dirigeants ou leur personnels.