RELATION D'AIDE et PEDAGOGIE PERCEPTIVE / Guider vers votre votre bien-être, votre réalisation

Le corps est indissociable de toute réaction émotionnelle. Il mémorise nos vécus, nos stratégies d'adaptation. Il se fige, se serre lorsque la pensée est trop sollicitée ou focalisée. Il se tend de douleur lorsqu'il est trop fatigué ou stressé.

Le langage populaire dit bien les maux du corps. par exemple : "j'ai la boule au ventre", "J'ai un nœud dans la gorge", "J'en ai plein le dos", ou encore ", " j'en ai trop sur les épaules". Peut-être, serrez-vous les dents face à l'adversité, jusqu'à en grincer la nuit ?

Le stress, des émotions débordantes, le surmenage, la fatigue, le trop grand contrôle, l'oubli de soi, l'excès de conscience professionnelle, trop d'engagements envers les autres peuvent vous mener à l'épuisement, au burn-out. Il est temps de prendre soin de vous avant de fragiliser votre santé.

Christelle Dericquebourg accordent ses outils de relation d'aide  (aide manuelle, gestuelle et verbale) pour vous permettre d’accéder à un bien être profond, à la confiance, à une agilité à vivre et à créer.

Christelle Dericquebourg fait appel à un toucher-massage dit "psycho-tonique": la fasciathérapie.

Ce toucher permet de vous mettre en accord, le corps et la pensée au diapason, afin d'être plus agile face aux enjeux de la vie. Afin également de prendre du recul pour trouver une stratégie adaptée.

Avec la méditation basée sur les appuis du corps, le mouvement lent, la psychopédagogie perceptive (somato-psychopédagogie) vous apprenez à avoir une relation lucide, mais bienveillante pour vous-même à travers votre perception corporelle.

Vous apaisez et vous transformez les sentiments négatifs acquis depuis longtemps pour être plus factuel et performant.

Tout au long du parcours, vous êtes guidés dans la mise en pratique de vos acquis et vous validez vos progrès dans des entretiens verbaux constructifs. Vous mesurez le chemin parcouru en rédigeant le livre de votre expérience, ainsi que ses effets constatés dans votre quotidien.

Avec les outils du coaching, vous mettez en relief vos forces et vos valeurs. 

Vous faites émerger du sens, un socle et l'élan nécessaire pour créer et élaborer votre projet, réaliser votre rêve.

Les sujets peuvent être :

La relation à l'image de soi.

La relation de confiance, en soi, aux autres.

Développer votre concentration, votre attention, votre mémoire, votre empathie, votre intuition.

Une régulation des émotions.

La régulation du stress.

La créativité.

etc.