Unifier le corps et l'esprit
Prendre la hauteur face au stress
Construire une paix intérieure.
Faire grandir l'estime de soi
Découvrir ses ressources intérieures
Vous êtes fatigué, tendu, épuisé, saturé, en stress, en burnout, en bore out...
Vous vivez un changement dans votre environnement, dans votre corps, dans vos relations et c'est inconfortable
Vous avez subi un ou des chocs physiques ou psychiques.
Vous souhaitez simplement faire une pause, vous recentrer, retrouver le goût et le pétillement de la vie.
La somato-psychopédagogie fait appel à l'intelligence du corps et au lien indissociable qui unit le corps et l'esprit.
Les neurosciences démontrent aujourd'hui que le corps influence nos états d'âme, notre manière d'être et de penser. Le corps et l'esprit sont indissociables. Le fascia est constitué de fibres qui réagissent à tout ce que l'on vit.
Nos postures face aux événements y sont enregistrées, engramées. Nos postures quotidiennes, certaines de nos réactions sont devenues automatiques, d'autres inconscientes. Notre attitude est façonnée par notre éducation, notre expérience, nos représentations.
Le stress, les situations difficiles et répétitives, les relations toxiques viennent durcir et freiner notre agilité naturelle à prendre du recul, à anticiper, à nous adapter et à faire face.
Ces difficultés diminuent la qualité de vie et sont souvent à l'origine de douleurs physiques et de souffrance psychique. Votre émotion est à fleur de peau (colère, irritation, tristesse) mais elle est juste, votre baromètre vous indique un mal-être.
Une séance de somato-psychopédagogie vous plonge dans une expérience dite "extra quotidienne".
Elle donne accès à une profonde connaissance de soi, à des prises de conscience.
C'est un processus de transformation dans lequel vous découvrez en vous des nouvelles possibilités d'être et d'agir, dans une justesse alignée à la qualité et au sens que vous donnez à votre vie.
De points d'appuis en points d'appuis, le fascia de votre corps se déplie, se libère, s'étale, comme une boule de papier qui était chiffonnée et que l'on parvient à défroisser jusqu'à lui rendre sa forme originelle.
Une pédagogie perceptive par:
Cette technique vous aide à vous détendre, à libérer votre vitalité: L'enririchissement perceptif vous donne accès en conscience à vos ressources intérieures. Ces dernières sont des attitudes, des outils directement disponibles pour améliorer votre qualité de vie.
Somato-psychopédagogie
29 Avenue Foch
94210
Saint-Maur-des-Fossés
Du Lundi au Vendredi de 9h15 à 13h et de 14h à 19h
"Des mains en or !!!"
De la bienveillance, de l'écoute, de la douceur et surtout de l'efficacité. Un accueil chaleureux, souriant ! Moment de détente assuré. En quelques séances mes douleurs intenses et paralysantes ont disparues. Restait à soigner la mécanique, ce qui a été fait au fur et à mesure des séances avec en un cours d'anatomie ! Quelle tristesse que ces talents, ces heureux bénéficiaires de dons du ciel ne soient pas reconnus à leur vrai valeur.